В своей работе и в жизни я часто сталкиваюсь с тем, что многие окружающие говорят: "да, татуировки это красиво, и я бы хотел тату, но переживаю, что скажут на работе (или в семье, университете)..."
Одним словом окружающие.
Дело в то, что человеческий мозг устроен таким образом, что нам требуется одобрение, нам важно знать, что о нас подумают окружающие. Всё из-за того, что в древности не было ситуации хуже, чем быть изгоем.
Но сейчас такой необходимости в социуме как раньше уже нет. Мы более чем сыты, в тепле, а в размножении нет острой необходимости.
Но мы все равно переживаем, о том что же подумают люди.
Некоторые полностью отрицают эту потребность, а некоторые признают, но думают, что с ними что-то не так. Но правда в том, что это нормально, думать о мнении окружающих.
Поэтому первое, что нужно сделать это:
1. Признать, что нам важно мнение окружающих.
Я будучи уже взрослым человеком, на протяжении десяти лет, скрывала свои татуировки от папы, хотя он знал, что они у меня есть. И уже работая татуировщиком, я продолжала это делать. Доходило до абсурда. Например надевала кофту с длинным рукавом в жару. Я настолько искала его одобрения, что вела себя не логично, странно, и не уместно.
Но правда в том, что как бы я не старалась люди думают и будут думать. Будут думать так, как им хочется.
Поэтому следующий шаг это:
2. Дать разрешение другим людям думать обо мне все что угодно.
Да, как мысль эта мысль простая и логичная, но практика показывает, что мы каждый день думаем о чужом мнении, и более того пытаемся влиять на других людей.
И что же, это значит относится наплевательски?
Нет. Это не значит. Ценить и уважать мнение близких людей - это нормально. Но так же нормально не соглашаться с ним.
И что бы не чувствовать себя при этом неуверенно, вот самое важное:
3. Одобрить себя и свое мнение.
Для этого представьте, что о человеке которого вы любите, кто-то отзывается не лестно. Скорее всего вы бы сказали, что просто ваш собеседник его не знает. Вы не поверите ему, потому что точно уверены в своем мнении.
Тоже самое касается нас самих, но почему-то когда кто-то отзывается о нас или нашем мнении не лестно, мы верим.
Когда у меня есть мое собственное мнение, я просто знаю, что татуировки это красиво и они украшают моё тело.
